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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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熬夜长痘痘可通过调整作息、清洁皮肤、饮食调节、药物治疗、物理治疗等方式消除。 1. 调整作息：保证充足睡眠，避免继续熬夜，让身体内分泌恢复正常，利于痘痘消退。 2. 清洁皮肤：使用温和的洁面产品，早晚各清洁一次面部，去除皮肤表面多余油脂和污垢，但不要过度清洁。 3. 饮食调节：减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，有助于改善皮肤状态。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用维A酸类药物、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物，减轻痘痘症状。 5. 物理治疗：如红蓝光照射等，能起到消炎、杀菌作用，促进痘痘恢复。 熬夜长痘痘可采用多种方法消除，需综合运用，同时要养成良好生活习惯。若痘痘情况严重，建议到正规医院的皮肤病科就诊。
2025-05-24 13:19
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