手指甲有竖楞可能是由多种原因引起的，如营养不良、指甲损伤、皮肤疾病、系统性疾病、正常生理现象等。 1. 营养不良：缺乏维生素 A、B 族维生素、钙、铁等营养素，可能影响指甲生长，导致出现竖楞。可通过饮食补充，如多吃胡萝卜、牛奶、菠菜、瘦肉等。 2. 指甲损伤：长期频繁接触化学物质、过度修剪指甲或指甲受到外力撞击等，使指甲生长异常，形成竖楞。应避免损伤因素，注意指甲保护。 3. 皮肤疾病：如银屑病、扁平苔藓累及指甲时，可能出现竖楞。需针对原发病治疗，如使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀乳膏等。 4. 系统性疾病：如慢性肝病、心肺疾病等，可能影响血液循环和营养供应，导致指甲变化。需治疗基础疾病，改善身体状况。 5. 正常生理现象：部分人天生指甲生长就有竖楞，且无其他不适，一般无需特殊处理。 如果手指甲竖楞明显，或伴有其他症状，如指甲变色、增厚、易碎等，建议及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。

您好.考虑缺铁.

考虑是否是缺乏维生素，建议口服补充维生素，多吃水果蔬菜.

建议口服补充维生素，多吃水果蔬菜.