一般情况下，在没有症状时，喝羊奶同时吃鸡蛋是可以的。但要考虑个人体质、消化功能、食物摄入量、饮食搭配以及过敏情况等。 1. 个人体质：不同人的体质差异较大。有些人的肠胃适应能力强，同时食用可能毫无问题；而体质较弱或肠胃敏感者，可能会出现不适。 2. 消化功能：如果本身消化功能良好，羊奶和鸡蛋中的蛋白质、脂肪等营养成分能较好地被消化吸收。反之，消化功能欠佳时，可能会有腹胀、消化不良等。 3. 食物摄入量：适量食用通常不会有影响。但过量摄入，会增加肠胃负担，引起不适。 4. 饮食搭配：单纯喝羊奶吃鸡蛋，问题不大。若同时还食用了其他难以消化的食物，可能会产生问题。 5. 过敏情况：对羊奶或鸡蛋过敏的人，即使少量食用，也可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。 综上所述，在没有症状的前提下，多数人喝羊奶时同时吃鸡蛋是可以的，但要关注自身情况。如有不适，应及时调整饮食或就医。

可以啊羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升,鸡蛋2个,冰糖50克.用清水适量将冰糖煮溶,倒入羊奶煮沸,打入鸡蛋,搅拌均匀煮沸,即可食用.可以美容哦不过不能长期吃吃一段时间还是分着吃一段时间吧,一天喝羊奶,一天吃土鸡蛋...不要两者都吃,因为啊,羊奶和鸡蛋的营养都比较高,都吃不一定对身体好,比如说胆固醇之类的问题自己把握好量的问题,不要天天都吃

最好不要同时吃,因为两者虽然都是高蛋白物质,但是一个鸡蛋或已被羊奶所含有的营养已经足够每天对蛋白质的需求,如果同时使用,就等同于浪费多余的营养,达不到完全吸收的目的.而多余的营养只能装换成热量,而没有太大的用处

喝羊奶是可以同时吃鸡蛋的,前提是你对羊奶没有过敏症状,那么这样就会增强蛋白质的来源,建议不要长期这样使用,以免营养过剩.

与牛奶相比,除更富于营养外,羊奶还具有如下的优点：首先,羊奶含有与人奶相同的上皮细胞生长因子,该因子可提高人体免疫力并有修复呼吸道,肠胃等黏膜的功能,有效地预防和减轻感冒,支气管炎,肠胃溃疡等病痛.其次,羊奶和人奶的蛋白质形态相似,不含过敏原,在胃中形成比牛奶更小,更细软的凝乳,有利于人体吸收,且不会产生蛋白质过敏,特别适合过敏体质和肠胃不佳的人群.第三,羊奶的脂肪球大小与人奶相同,仅为牛奶的三分之一,可以更快,更完全地被人体吸收,不会造成脂肪堆积,长期饮用身体结实强；比而不发胖.3.对于妇女来说,羊奶中维生素E含量较高,可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化,分解,延缓皮肤衰老,增加皮肤的弹性和光泽.而且,羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用.你喝羊奶吃鸡蛋无非是想补充营养,让宝宝能吸收更多的养分,以便生出来就健康强壮.可是这难道就算是吃的好了吗??记不记得中国古代许多大富之家的女性,怀了宝宝都是怎么补的,像人参燕窝银耳莲子等等我们现在的普通老百姓,根本没条件享受,而且市面上卖的,我们也分辨不了真货假货.另外还有一种情况,就是吃进去的营养品,你未必会吸收.比如补钙,如果你只吃单一的钙片,我可以告诉你,你吃进去的钙还要给排泄出去,根本吸收不了,因为钙是需要在镁的微量元素帮助下,才可以被人体吸收.我推荐你喝完美的营养餐,好大一桶,800克,里面有螺旋藻,南瓜粉,燕麦,糙米,玉米,大豆,小麦胚芽等等,完全不含糖,都是食物本身的甜份,不会发胖,螺旋藻是很营养的东西了,一个螺旋藻的身体里80%都是蛋白质,小麦胚芽也是取的麦粒中含营养最多的部位.里面的配料都是合理搭配出来的,很科学,好吸收,喝起来口感也不错.