肩部肌肉僵硬可能由多种原因引起，如肌肉劳损、肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病、不良姿势等。 1. 肌肉劳损：长期重复同一动作或过度使用肌肉，导致肌肉纤维微小损伤，引起肌肉僵硬和疼痛。 2. 肌筋膜炎：肌肉和筋膜的无菌性炎症，常因受寒、创伤、慢性劳损等引发。 3. 肩周炎：肩关节周围软组织发生的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限，也可能导致肌肉僵硬。 4. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起肩部肌肉的放射性疼痛和僵硬。 5. 不良姿势：长时间低头、含胸等不良姿势，使肩部肌肉持续紧张，造成僵硬。 总之，肩部肌肉僵硬的原因较为复杂，需要综合考虑症状、体征及相关检查来明确诊断。一旦出现肩部肌肉僵硬且持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗、药物治疗等。同时，要注意保持良好的姿势，避免长时间使用电脑。

可能和劳损有关的一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的

你好很荣幸为你提供医疗保健知识解答你的情况属于长期的固定体位缺乏运动导致肩背部气血不畅经络不通而引发的疼痛麻痹不适综上所述就你的情况而言治疗以舒经活络为主第一避免长时间的坐立每隔一段时间活动下筋骨第二可以局部拭擦活络油祝福你幸福安康

您好你说的这种症状应该是肌肉劳损一般来说肌筋膜炎是肌内劳损的诱发原因肌筋膜炎又称“腰背肌损伤、“腰背部纤维炎、“腰背筋膜疼痛症候群等常是由于肌肉和筋膜的无菌性炎症反应当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时诱发肌肉筋膜炎的的急性发作反复发作可以引起慢性的疼痛，你的情况治疗应该是理疗按摩或者热敷的方法治疗也可以吃中药治疗希望我的回答对您有帮助祝早日康复