出现这种情况可能是由多种原因引起的，如关节疾病、神经损伤、肌肉劳损、脊柱病变、免疫系统问题等。 1. 关节疾病：常见的有关节炎，如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则是自身免疫导致。 2. 神经损伤：例如坐骨神经痛，可能是腰椎间盘突出压迫神经所致。 3. 肌肉劳损：长期过度使用肌肉，造成肌肉纤维损伤。 4. 脊柱病变：如腰椎管狭窄、颈椎病等，会影响神经传导，引发疼痛和活动受限。 5. 免疫系统问题：像强直性脊柱炎，免疫系统攻击自身组织，导致脊柱和关节病变。 总之，出现这种长期且逐渐加重的症状，应及时到正规医院就诊，进行详细检查，如 X 光、CT、磁共振成像（MRI）、血液检查等，以明确病因，采取针对性的治疗措施。

关节痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。