七个月宝宝便秘可能由饮食不当、肠道功能不完善、运动量不足、奶粉不适应、疾病因素等引起。 1. 饮食不当：宝宝的饮食结构可能不够合理，比如膳食纤维摄入不足。可以适当增加蔬菜泥、水果泥的量。 2. 肠道功能不完善：宝宝的肠道功能尚在发育中，肠道蠕动较慢。可轻柔按摩宝宝腹部，促进肠道蠕动。 3. 运动量不足：宝宝活动量少，不利于肠道蠕动。可让宝宝多进行翻身、爬行等活动。 4. 奶粉不适应：奶粉冲调过浓或奶粉成分不适合宝宝，可能导致便秘。必要时考虑更换奶粉品牌。 5. 疾病因素：如先天性巨结肠等疾病也会引起便秘。若调整饮食和生活习惯后仍无改善，需就医检查，如进行腹部 B 超、钡剂灌肠造影等。 总之，对于七个月宝宝的便秘问题，家长要先从饮食和生活习惯方面进行调整，若情况未改善，应及时带宝宝到正规医院儿科就诊，查明原因，对症治疗。

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