手不怕冷但脚怕冷尤其是膝盖，可能是下肢血液循环不良、衣物保暖不足、缺乏运动、阳虚体质、关节疾病等原因造成的。 1. 下肢血液循环不良：久坐久站、血管狭窄等可能导致下肢血液循环不畅，使脚部和膝盖得不到足够的血液供应而怕冷。可通过适度运动如散步、慢跑等改善。 2. 衣物保暖不足：穿着单薄或鞋袜不保暖，易使脚部和膝盖受寒。应选择保暖性能好的衣物和鞋袜。 3. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体代谢缓慢，产热减少。增加运动量，能促进血液循环和新陈代谢。 4. 阳虚体质：阳气不足，温煦功能减弱。可多吃温热的食物，如羊肉、桂圆等。 5. 关节疾病：如关节炎等，炎症刺激会影响局部血液循环和温度感知。需就医诊治，遵医嘱治疗。 总之，要找出脚怕冷的具体原因，采取相应的措施。注意保暖，适当运动，合理饮食，必要时就医检查。

你还是属于身体的体质性状态多是由于身体状态功能下降导致的，你还是要注意及时的保养是关键，与心脏功能有关，因为脚是远离心脏的，血液循环慢，所以感觉怕冷，可以试试补肾阳治疗，有助于还是的

可能是下肢血流缓慢所致，一是多运动，二是多吃温热食物，三是服用一段时间金贵肾气丸和附子理中丸！！

病情分析：你好！对于这种情况，考虑是气血不足，建议加强营养

脚冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等诸多因素有关，建议找中医辨证用中药治疗。也可以服药治疗。如果是肾阳虚可以服肾气丸，爱凉受风受湿，风湿者服天麻片，万通筋骨片，追风透骨丸，经络气血运行不畅者服当归四逆汤，舒筋活血片，三七片，气血虚者服归脾丸，气血双补颗粒等等。