橘子属于酸性还是碱性食物?
我不知道橘子是属于哪种类型的食物!是属于?我不知道橘子是属于哪种类型的食物!是属于酸性还是碱性啊?。未治疗情况想知道橘子属于哪种类型的食物!
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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橘子是一种常见的水果,其食物属性既不是单纯的酸性,也不是单纯的碱性,而是具有一定的酸碱平衡特点。这取决于橘子中的多种成分,如维生素、矿物质、有机酸等。 1. 维生素:橘子富含维生素 C、维生素 B 等,维生素 C 是一种抗氧化剂,对身体有诸多益处。 2. 矿物质:含有钾、钙、镁等矿物质,这些矿物质在体内的代谢过程会影响其酸碱平衡。 3. 有机酸:如柠檬酸等,使得橘子在口感上呈现一定的酸性。 4. 消化影响:在消化过程中,橘子的成分被身体吸收和利用,其最终对体内酸碱平衡的影响是综合的。 5. 个体差异:不同人的身体代谢和调节能力有所不同,对橘子酸碱属性的感受和反应可能存在差异。 总体来说,橘子是一种营养丰富的水果,无论其酸碱属性如何,适量食用都能为身体提供一定的营养。但对于某些特殊体质或疾病状态的人群,可能需要根据自身情况控制橘子的摄入量。
2025-01-07 20:51
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回答1
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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橘子是碱性食物!判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。橘子味道虽然酸,但它在人体内进行分解代谢后,更增加了血液的碱性。一般的蔬菜、水果都是“碱性食物”。
2015-11-25 11:27
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