头晕、耳鸣、脱发、眼花由肾虚引起，可通过饮食、运动、作息、药物、中医理疗等方式进行调理。 1.饮食：多吃一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质。 3.作息：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜。 4.药物：可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸等药物。 5.中医理疗：如艾灸肾俞穴、涌泉穴，或进行按摩、拔罐等。 总之，调理肾虚需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，要避免过度劳累和不良的生活习惯。如果症状严重，应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。

你好，中医的情况往往是有肾虚的情况的。以有肾阴虚的情况多见的。这种情况一般的情况往往是可以采用六味地黄丸或杞菊地黄丸的治疗一下的。此种情况注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。医生询问：

你好,根据您的症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝医生询问：