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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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罗丁 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
针灸科
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灵芝提高工作效率，与其增强免疫力、改善睡眠质量、抗疲劳、保护肝脏、调节神经系统等作用有关。 1. 增强免疫力：灵芝能增强机体免疫功能，使职场人少生病，有更多精力投入工作。 2. 改善睡眠质量：职场人常面临睡眠问题，灵芝可调节神经系统，改善睡眠，让人第二天精神饱满。 3. 抗疲劳：灵芝能提高机体的活动能力，加速乳酸代谢，缓解身体疲劳感，提升工作耐力。 4. 保护肝脏：职场人应酬多、作息不规律，易伤肝，灵芝有保肝作用，维持肝脏正常代谢功能。 5. 调节神经系统：灵芝可调节神经系统功能，缓解紧张、焦虑情绪，使人保持良好的精神状态。 灵芝通过多方面作用，增强职场人的身体素质和精神状态，从而提高工作效率。不过，使用灵芝相关产品应遵医嘱。
2025-05-13 02:39
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