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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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泡脚水中加入生姜、花椒、艾叶、白醋、盐等，有助于缓解疲劳。 1.生姜：生姜性温，能促进血液循环，改善新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解疲劳。 2.花椒：花椒有温中散寒、除湿止痛的作用，可增强泡脚解乏的效果。 3.艾叶：艾叶能温经散寒、祛湿止痒，用其泡脚能放松身心，减轻疲劳感。 4.白醋：白醋具有杀菌消毒、软化角质的作用，还能促进血液循环，让人感觉更轻松。 5.盐：盐能清洁脚部，杀菌消炎，舒缓脚部肌肉，达到解乏的目的。 总之，在泡脚水中适当加入上述物品，对缓解疲劳有一定帮助，但需注意水温适宜，时间不宜过长，如有不适，及时停止并就医。
2025-01-06 04:19
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