从高处跳下震伤脚后跟 10 天仍痛，何时能好？
脚后跟从高处跳下来，震伤10天前从高处跳下来，脚后跟痛，开始走路好痛，照了片没伤骨头，现在站着脚后跟像抽筋样，有搽红花油。请问什么时候可以好
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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从高处跳下震伤脚后跟，虽骨头未伤，但疼痛持续，恢复时间受多种因素影响，如损伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和后续护理等。 1. 损伤程度：若震伤较重，涉及足跟部的肌肉、肌腱、韧带等广泛损伤，恢复时间相对较长，可能需要数周甚至数月。 2. 治疗措施：单纯涂抹红花油可能效果有限。结合热敷、理疗等方法，能促进血液循环，加快恢复，缩短病程。 3. 个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人，恢复相对较快；反之则慢。 4. 休息情况：充分休息，避免过早负重行走，能为损伤修复创造良好条件，缩短恢复时间。 5. 后续护理：保持足跟部清洁、干燥，避免感染，也有助于恢复。 总之，脚后跟震伤后的恢复时间因人而异。在此期间，应密切关注症状变化，若疼痛加重或出现其他异常，应及时就医。同时，要注意休息和护理，以促进康复。
2025-01-06 07:48
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这最好是到正规医院骨伤科看看，从高处跳下多应该怀疑骨折，一般多是瘀血阻滞经络不通而疼痛。如果没骨折多是肌腱等软组织损伤，可以开些中药泡脚，会较快的好起来。
2015-11-23 12:25
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，朋友，根据你的描述，你这是属于软组织损伤引起的不适症状，是与暴力大小有关建议你可以外用一定的中药熏洗就是可以的，比如活血止疼散就是可以的，现在不要下地活动，一般半月就可以的
2015-11-23 03:05
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