入秋后背部发凉，可能由衣物单薄、血液循环不良、阳气不足、颈椎病、内分泌失调等原因引起。 1.衣物单薄：入秋天气转凉，若衣物穿着不足，无法有效保暖，就容易感到背部发凉。此时应及时增添衣物。 2.血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等，可能导致血液循环不畅，使背部得不到充足的血液供应而发凉。适当运动，如散步、瑜伽等可改善。 3.阳气不足：体质虚弱、过度劳累等可能导致阳气不足，表现为背部发凉。可通过饮食调理，多吃温热食物，如羊肉、桂圆等。 4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响背部的血液供应和神经传导，导致发凉。需就医检查，明确诊断后进行相应治疗。 5.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响新陈代谢和体温调节，引起背部发凉。可通过药物治疗，如左甲状腺素钠片等。 总之，入秋后背部发凉的原因多样。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取针对性治疗。

主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.