每天大便三四次但正常，可能与饮食、肠道功能、肠道菌群、精神因素、肠道疾病等有关。 1. 饮食：饮食结构不合理，如过多摄入高纤维食物或生冷食物，可能导致大便次数增多。建议均衡饮食，减少生冷、辛辣、油腻食物的摄入。 2. 肠道功能：肠道蠕动过快或过慢都可能影响排便规律。可通过适当运动，如慢跑、瑜伽等，增强肠道功能。 3. 肠道菌群：菌群失调可能引发排便异常。补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，有助于调节肠道菌群平衡。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等会影响肠道神经功能。学会放松，如听音乐、冥想等，缓解精神压力。 5. 肠道疾病：如慢性结肠炎、肠易激综合征等，需要就医检查，明确诊断后进行治疗。 如果大便次数增多的情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如肠镜等，以明确原因，采取针对性的治疗措施。

患了肠炎，一般应该考虑积极抗菌消炎治疗，常用的是庆大霉素片和盐酸小蘖碱片口服。腹泻严重的可考虑给予腹泻啶和肠炎宁胶囊。

您好，根据您的描述建议吗丁啉和奥美拉咗治疗，同时要保持良好的心态，凡事要放宽心不可多虑多忧，要有正确的治疗，对症下药，正确的保养，调理生活，才有助于这种情况的早日康复

就你的描述考虑有胃肠炎的可能建议你服用胃必妥治疗。建议你注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。