怀孕 28 周食用燕窝，若想掩盖其怪味，可从食材搭配、烹饪方式、添加调味剂、选择合适容器、处理燕窝本身等方面着手。 1. 食材搭配：除了冰糖、木瓜、牛奶，还可尝试搭配红枣、枸杞、蜂蜜等，这些食材不仅能改善味道，还有一定的滋补作用。 2. 烹饪方式：采用隔水炖的方法，能更好地保留燕窝的营养和口感，减少异味。 3. 添加调味剂：适量添加桂花酱、玫瑰酱等，增加香味。 4. 选择合适容器：使用陶瓷或玻璃容器炖煮，避免金属容器产生异味。 5. 处理燕窝本身：在炖煮前充分清洗和浸泡燕窝，去除杂质和可能的异味源。 总之，通过多种方法的尝试，找到适合自己口味的方式来处理燕窝，既能掩盖怪味，又能享受燕窝的营养。但需注意，孕期饮食应均衡多样，燕窝并非必需。

你好,根据你的描述,炖燕窝的时候不要把木瓜和牛奶放进去同时炖,因为木瓜的味道也比较特殊,再牛奶也会加重腥味,所以最好是先炖好燕窝后再加入牛奶或者冰糖.再炖燕窝前一定要净水浸发,根据燕窝的品级大概需要4-8小时浸泡,泡得久,可相应减少炖的时间,一般在30-45分钟即可炖好.如果还是有你说的怪味,可能是口感不适应或者燕窝品质原因.祝你健康!~