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林锋瑞 医师
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燕窝是一种滋补的保健品,由于里面的营养价值比较高,主要是富含燕窝酸和蛋白质,可以提高机体的抵抗能力,也可以针对于体质虚弱的人群,可以起到滋补的作用。但是对孕妇来说,一般需要注意适量吃,因为过度的增补,也可能会引起上火,因此大多建议燕窝一周可以吃1~2次。
2023-04-02 23:23
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