坐月子期间，女性选择床的硬度需要综合考虑身体恢复、舒适度、脊柱健康、睡眠质量和血液循环等因素。 1.身体恢复：产后身体各器官需要时间复原，合适的床有助于减轻身体压力，促进恢复。 2.舒适度：太硬或太软都可能导致不适，影响睡眠，进而影响身体恢复。 3.脊柱健康：过硬的床可能使脊柱得不到良好支撑，过软则可能加重脊柱负担。 4.睡眠质量：床的舒适度直接关系到睡眠质量，良好的睡眠对产妇身心恢复至关重要。 5.血液循环：合适的床能保证身体血液循环通畅，利于产后身体机能的调整。 总之，坐月子期间女性选择床的硬度应综合考量上述因素，以自身感受舒适且有利于身体恢复为宜。

你好这位朋友，因为产后体制虚弱，看电视可以，但不要长时间的看！因为会引起眼睛血液循环不畅，导致眼睛疾病！应尽量少看电视及书报，如果一定要看，则五十五分钟须让眼睛休息十分钟。最好能多听听轻柔的音乐或者胎教音乐，一方面让眼睛充分休息，一方面可调整情绪，消除神经紧张。

如果是冬天,因为有垫被,所以睡硬板床也可以,不宜睡太软的床.

病情已悉：月子期间属于产后，分娩时耗气伤阴，属于多虚多瘀的体质，适当的看些电视，放松心情，转移注意力，是可以的，但如果长时间看电视，过度注视，则因目属肝系，容易耗伤肝血，引起视力下降，眼部干涩，尤其是日后的工作学习中，会在这个基础上，加重眼部的的不适感，抗疲劳能力下降。建议：每天定时用眼，一定要防止疲劳用眼，起到放松心情、愉快身心的作用就行了。切记！