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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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坐月子贴面膜重回少女肌的说法较夸张，不过合理敷面膜可改善肌肤状态。影响产后肌肤恢复的因素有皮肤护理、营养补充、休息情况、内分泌调节、情绪管理等。 1. 皮肤护理：选择温和、无刺激的面膜，为肌肤补充水分和养分，改善干燥、缺水状况。 2. 营养补充：摄入富含维生素、蛋白质等营养的食物，如水果、蔬菜、瘦肉等，利于肌肤新陈代谢。 3. 休息情况：保证充足睡眠，让身体和肌肤得到充分休息，促进肌肤自我修复。 4. 内分泌调节：产后内分泌会逐渐恢复正常，稳定的内分泌有助于维持肌肤健康。 5. 情绪管理：保持良好情绪，避免焦虑、抑郁等负面情绪，对肌肤状态有积极影响。 坐月子时合理敷面膜结合其他方面的护理，有助于改善肌肤状态，但重回少女肌较难实现。需从多方面入手，综合调理。若肌肤问题严重，建议到正规医院皮肤美容科就诊。
2025-05-18 20:41
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就医问药
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