头油多、脸上油多可能与遗传、激素水平、不良生活习惯、饮食因素、皮肤疾病等有关。 1. 遗传：部分人天生皮脂腺分泌较为旺盛，这是由基因决定的。此类情况较难彻底改变，但可通过适当的护理来改善。 2. 激素水平：体内雄激素水平过高可能刺激皮脂腺分泌更多油脂。例如青春期、生理期、怀孕期等特殊时期，激素波动较大。 3. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、缺乏运动等，可能导致内分泌失调，进而使油脂分泌增多。 4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣刺激的食物容易促使油脂分泌增加。 5. 皮肤疾病：如脂溢性皮炎，会导致头面部油脂分泌异常增多。 要缓解头油多和脸上油多的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，避免高糖高脂和辛辣食物。若情况严重或伴有其他不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

病情分析：头油多脸上皮肤出油多是因为皮脂腺分泌旺盛的原因引起的。这种情况平时要注意尽量避免吃辛辣刺激及过于油腻甜腻的食物，不要熬夜，避免紧张焦虑等从而减少皮脂腺的分泌减轻症状。同时可以口服维生素B6，维胺脂胶囊等治疗。