20 岁 1 米 70 体重 106 斤挑食不胖怎改善
2024-12-24 10:41
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我现在20岁了。1米70，体重才106斤？想得到怎样的帮助：我现在20岁了。1米70，体重才106斤，有点挑食吃什么也不胖。
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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20 岁身高 1 米 70 体重 106 斤且挑食不胖，可能与遗传、消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、心理因素等有关。 1. 遗传：个人的体质和基因会影响体重。如果家族成员普遍体型偏瘦，那自身也可能如此。 2. 消化吸收不良：胃肠道疾病如胃炎、肠炎等，会影响食物的消化和营养吸收。 3. 代谢异常：甲状腺功能亢进等疾病，会使身体代谢加快，消耗过多能量。 4. 运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入，导致体重难以增加。 5. 心理因素：压力大、焦虑等不良情绪可能影响食欲和消化功能。 总之，要改善这种情况，建议先调整饮食，保证营养均衡，减少挑食。若长期体重不增或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查，如胃肠镜、甲状腺功能等，以明确原因，采取针对性治疗。
2024-12-24 16:50
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