手出现抽筋、疼痛、弯曲、冒筋且有风的感觉，可能是由缺钙、局部神经血管受压、腱鞘炎、关节炎、中风前兆等因素引起。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.缺钙：钙离子在肌肉收缩过程中起重要作用，缺钙会导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋和疼痛。可通过饮食补充，如多吃奶制品、豆制品、海鲜等，也可服用碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等钙剂。
2.局部神经血管受压：长时间保持不良姿势或受到外部压迫，会影响手部神经和血管的正常功能，导致上述症状。应避免压迫，适当活动和按摩手部。
3.腱鞘炎：手部频繁活动，腱鞘发生炎症，出现疼痛、活动受限等。治疗包括休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重时可能需要手术。
4.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症会损害关节及周围组织，引发相关症状。可使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等，以及抗风湿药如来氟米特片等。
5.中风前兆：脑部血管出现异常，可能影响手部神经和肌肉功能。需要及时就医，进行头颅 CT、核磁共振等检查，明确诊断后进行相应治疗，如使用阿司匹林肠溶片等抗血小板药物。
出现手抽筋、痛等症状，原因较为复杂。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你的情况和风湿症状很类似，不知道你是否做过检查。这个年龄段的疾病多数是对症治疗，不过确实治疗风湿现在现在也真是没什么好办法。

您好；单靠一种症状是不能确诊的，建议硫酸镁局部热敷，必要时去医院风湿类风湿因子，血沉，抗0检查，排除风湿病