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回答1
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夏璇 住院医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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告别风湿疼痛可采用药物治疗、物理治疗、运动疗法、饮食调节、生活方式调整等方法。 1. 药物治疗：常用药物有布洛芬、阿司匹林、甲氨蝶呤等，能起到抗炎、止痛、控制病情发展的作用，但需遵医嘱使用。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、推拿等，可促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛症状。 3. 运动疗法：适当进行运动，如散步、太极拳、瑜伽等，能增强关节灵活性和肌肉力量，改善关节功能。 4. 饮食调节：多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类等，避免食用高嘌呤、高脂肪食物。 5. 生活方式调整：注意关节保暖，避免长时间处于潮湿寒冷环境，保证充足睡眠，避免过度劳累。 风湿疼痛的治疗需要综合多种方法，根据自身情况选择合适的治疗方式。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院的风湿免疫科就诊。
2025-04-25 08:30
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