呼吸停顿、整天睡不够、血压高、血脂高以及肥胖是多种健康问题的表现，可能由不良生活习惯、遗传因素、内分泌失调等引起。需要综合评估和治疗，包括调整生活方式、药物治疗等。 1. 不良生活习惯：长期高盐高脂饮食、缺乏运动、熬夜等，易导致血压血脂升高，身体肥胖，影响睡眠质量和呼吸。 2. 遗传因素：部分人由于遗传，存在高血压、高血脂的易感性，更容易患病。 3. 内分泌失调：体内激素失衡，如胰岛素抵抗，可能引发肥胖、高血压和高血脂。 4. 心血管问题：血管硬化、狭窄，影响血液循环，导致血压升高和呼吸异常。 5. 呼吸系统疾病：如睡眠呼吸暂停综合征，会造成呼吸停顿和睡眠不佳。 6. 肥胖影响：过多的脂肪堆积，加重心肺负担，影响呼吸和代谢。 总之，出现这些症状需要引起重视，及时就医。通过全面检查明确原因，采取针对性治疗措施，并保持健康的生活方式。

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。