脸上青春痘消退后留下痘坑，可通过多种方法改善，如药物治疗、物理治疗、医美手段、生活调理、饮食调整等。 1.药物治疗：使用维A酸类药物如维A酸乳膏，可促进皮肤细胞更新；还有表皮生长因子凝胶，有助于修复受损皮肤；积雪苷霜软膏也有一定的作用，能抑制胶原纤维增生。但使用药物需遵医嘱。 2.物理治疗：常见的有点阵激光，通过刺激胶原蛋白重组来改善痘坑；微针治疗可刺激皮肤自我修复。 3.医美手段：注射填充如胶原蛋白、玻尿酸等，能填补痘坑；光子嫩肤也能一定程度上减轻痘坑。 4.生活调理：保持充足睡眠，有利于皮肤修复；避免长时间日晒，防止加重色素沉着。 5.饮食调整：多吃富含维生素 C、E 的食物，如橙子、猕猴桃、坚果等，增强皮肤抗氧化能力。 去除痘坑需要综合多种方法，且治疗效果因人而异。建议到正规医院皮肤科就诊，根据自身情况选择合适的治疗方案。

大多数青春痘都会留下痘印是永久性的，随着皮肤的新陈代谢痘印也会慢慢淡化、变浅。长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。治疗方法可以考虑使用面膜，局部药物擦皮治疗，不到必要时不建议植皮治疗。