35岁女性多年来全身乏力、面色无华、怕冷等症状，可能是由气血不足、阳虚、甲状腺功能减退、贫血、血液循环不良等原因引起。 1.气血不足：气血是维持人体生命活动的基本物质，气血不足会导致身体机能下降，出现乏力、面色差、怕冷等症状。可通过食用红枣、桂圆、当归等补气血的食物来调理，也可服用八珍丸、归脾丸等药物。 2.阳虚：阳气具有温煦作用，阳虚则温煦功能减弱，出现怕冷、四肢不温等。日常注意保暖，多晒太阳，药物可选择金匮肾气丸、右归丸。 3.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，代谢减慢，常有乏力、畏寒表现。需进行甲状腺功能检查，确诊后可服用左甲状腺素钠片。 4.贫血：血液中红细胞或血红蛋白含量不足，导致氧气输送障碍，引起乏力、怕冷。要明确贫血类型，如缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁。 5.血液循环不良：下肢血液循环差会导致膝盖以下冷。适当运动，如散步、慢跑，促进血液循环，必要时可在医生指导下使用改善循环的药物，如银杏叶片。 总之，出现这些症状应引起重视，建议及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强体质。

考虑肾虚引起的症状。建议服用健脑补肾丸。