经常手淫导致与女友做爱时短时间射精，可能是由于心理因素、龟头敏感度高、前列腺炎、肾虚、性生活不规律等。 1.心理因素：长期手淫可能产生焦虑、紧张等不良心理，影响性生活表现。可通过心理疏导，如自我心理暗示、放松训练等改善。 2.龟头敏感度高：手淫过度可能使龟头敏感度增加。可尝试使用避孕套降低敏感度，或进行脱敏训练。 3.前列腺炎：频繁手淫易引发前列腺炎，炎症刺激影响射精时间。需就医检查，确诊后使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 4.肾虚：手淫频繁可能导致肾虚。可通过饮食调理，多吃补肾食物，如黑豆、黑芝麻等，也可在医生指导下服用中成药如金匮肾气丸、六味地黄丸等。 5.性生活不规律：性生活过少或过多都可能影响射精时间。保持适度、规律的性生活有助于改善。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时调整心态和生活习惯。若问题持续存在，建议到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。

您好，建议吃中药，六味地黄丸，知柏地黄丸，但是时间会比较长的，不过比西药对身体好。饮食上少吃油腻的东西。不要熬夜，早起锻炼。尽量保持愉快的心态。祝健康

肾主生殖精液由肾精所化生，房事时间短可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气，日久影响性能力所致建议最好找好的中医大夫喝汤药治疗，成药可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，少吃生冷食物，食物可多吃黑色的、核桃、动物肾等?肾食物，节制房事，祝早日康复。