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回答1
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曾庆琪 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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提高射精量可从生活习惯、饮食、心理、药物等方面调理，如规律作息、补充营养、缓解压力、合理用药等。 1. 规律生活作息：保持充足睡眠，避免熬夜，坚持适度运动，有助于维持内分泌稳定，对提高射精量有益。 2. 合理饮食：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉；多吃含锌食物，如牡蛎、坚果；多吃蔬菜水果，保证营养均衡。 3. 心理调节：学会释放工作和生活压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松。 4. 药物调理：可在医生指导下使用五子衍宗丸、生精片、麒麟丸等药物，改善生精功能。 5. 定期体检：及时发现并治疗可能影响射精量的疾病，如精囊炎、附睾炎等。 通过上述多方面的调理，有助于改善射精量少的情况。但如果问题持续存在，应及时到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-04-27 00:52
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就医问药
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什么是射精功能障碍? 射精功能障碍(ejaculatory dysfunction)又称射精异常，正常射精包括精液的产生与精液的排出。射精功能障碍常见有早泄(在性交时，阴茎勃起未进入阴道即排精者)，不射精(性交很长时间，仍不能达到性高潮而不能射精)及逆行射精(精液流入膀胱，尿道口无精液流出)。 查看全文»
