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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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职场压力导致性功能问题，可通过心理调节、生活方式调整、饮食改善、运动锻炼、药物治疗等应对。 1. 心理调节：职场压力易引发焦虑、抑郁等负面情绪，影响性功能。可通过心理咨询、与亲友倾诉等缓解心理压力。 2. 生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，为性功能恢复创造良好条件。 3. 饮食改善：多摄入富含锌、维生素E等营养素的食物，如牡蛎、坚果等，有助于提高性功能。 4. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如跑步、游泳等，可增强体质，促进血液循环，改善性功能。 5. 药物治疗：可遵医嘱使用*、他达拉非、伐地那非等药物，改善勃起功能。 职场压力导致的性功能问题，可从多方面综合应对。若情况持续不改善，建议到正规医院男科就诊。
2025-05-23 07:48
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