脸老是红，通常有角质层问题、毛细血管问题、身体疾病、心理因素、环境影响等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.角质层因素：角质层薄或受损，使皮肤易受刺激而发红。
2.毛细血管因素：毛细血管破裂，导致红血丝、脸色潮红。
3.疾病因素：心脏疾病可能引发，如心律失常、心肌缺血等。
4.心理因素：紧张、羞怯、胆怯等情绪会促使脸部血管扩张而发红。
5.环境因素：长期处于高温、干燥或寒冷环境，也可能导致脸红。
总之，脸红原因多样，若脸红频繁且严重，建议及时就医，明确原因。

但是如果长时间有脸红的表现可能是生理性因素导致的，由于脸部毛细血管丰富，血液循环好引起脸部发红的表现，也可能是由于过热或是吃了刺激的食物导致的，希望我的回答可以给您带来帮助：

脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润,有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如毛细血管扩张,皮肤过敏,高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.在饮食方面,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.

你这情况考虑面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。