经常腰疼，腰背有冷风感，口干唇红，舌有齿印、无苔发红且舌尖麻，手脚冷，小便清长急，可能是肾阳亏虚、气血不足、经络不通、阴虚火旺、寒湿凝滞等原因所致。 1.肾阳亏虚：肾阳不足，温煦失职，导致腰部冷痛，手脚冰凉，小便清长。可选用金匮肾气丸、右归丸等药物调理。 2.气血不足：气血不能濡养周身，出现腰疼、手脚冷、舌有齿印等。常用八珍丸、归脾丸等。 3.经络不通：气血运行不畅，经络阻滞，引起腰部疼痛。可通过针灸、按摩等方式疏通经络。 4.阴虚火旺：阴液亏虚，虚火内生，表现为口干、舌红无苔、舌尖麻。可用知柏地黄丸等。 5.寒湿凝滞：寒湿侵袭，凝滞腰部，导致疼痛。应注意保暖，避免受寒。 出现这些症状，建议及时就医，通过中医的望闻问切进行综合诊断，明确病因后对症治疗。同时，要注意保暖，适当锻炼，增强体质。

肾阴虚的主要症状有：腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口乾咽燥，烦热，手足掌心发热，晚上出汗，大便乾结，男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红，舌苔少。肾阴虚证，往往有阴虚火旺症状。肾阳虚的主要症状有：腰膝部位酸痛或疼痛寒冷，畏寒，四肢冰冷，精神萎靡，小便不顺畅或失禁遗尿，男子性功能下降，更可有阳萎，女子不能怀孕，有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大，有白色舌苔。肾阳虚证，往往有阳虚而寒的症状。