中医认为喝酒吃药危害包括损伤脾胃、影响肝脏、扰乱气血、降低药效、引发中毒，调养方法有饮食调理、中药调理、针灸调养、作息调整、情志调节等。 1. 损伤脾胃：酒性辛辣，药物也可能刺激肠胃，二者同服易致脾胃受损，出现胃痛、消化不良等。 2. 影响肝脏：酒和部分药物都需肝脏代谢，会加重肝脏负担，损伤肝功能。 3. 扰乱气血：酒能活血，与某些药物作用可能使气血运行紊乱，引发不适。 4. 降低药效：酒精可能与药物成分发生反应，降低药物疗效。 5. 引发中毒：部分药物与酒同服会产生有毒物质，危害健康。 调养方法： 1. 饮食调理：多吃健脾益胃、养肝的食物，如山药、枸杞等。 2. 中药调理：可选用人参健脾丸、逍遥丸、护肝片等中药调养，但要遵医嘱。 3. 针灸调养：针刺足三里、肝俞等穴位，促进身体恢复。 4. 作息调整：保证充足睡眠，利于身体自我修复。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 喝酒吃药危害多，涉及脾胃、肝脏等多方面。通过饮食、中药、针灸等调养方法，可缓解不适。若症状严重，应及时到正规医院的中医科就诊。