如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

您好，很高兴帮您解答！您属于身高了解的问题，存在上述情况，首先应该看你的骨垢线是否已经闭合才行目前你可以选择正规医院拍片检查确定，如果你的骨垢线没有闭合，那么可以选择积极加强营养补充调节，配合运动锻炼增高，注射生长激素对身体没有好处的医生询问：

你好，身体是否还会长高，要看骨龄的情况，一般发育最迟在20-22岁间停止。建议可以去医院拍片了解骨龄，如果骨骺线已闭合，则不会再长高的，如果骨骺线未闭合，则通过运动，营养，药物等有可能还会再长高的。医生询问：今年多大了？

能助长高的药物目前来说只有生长激素，这个激素是不能口服的。所以口服药物百分之二百是忽悠人的人的身高与父母的遗传和后天的锻炼有关，增高药管用的很少，但是生长旺盛期补钙应该有点效果。医生询问：

你好,成人想要增高首先应该到医院进行检查,看一下自己的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,就还能明显增高,但是如果骨骺线已经闭合,那么应该尽量的增加自己的运动帮助增高,但是不一定有效果,成人有效增高的方法最常见的就是运动的增高了。以上是对“我还有机会长高么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！