坐月子十二天大腿老是痛，可能是缺钙、产后劳累、激素变化、受风寒、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 缺钙：产后女性对钙的需求增加，若饮食中钙摄入不足，容易导致缺钙，引起骨骼疼痛。可多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，必要时在医生指导下补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等。 2. 产后劳累：照顾新生儿过度劳累，长时间站立或走动，可能导致大腿肌肉和骨骼劳损，产生疼痛。应注意休息，避免过度活动。 3. 激素变化：产后体内激素水平变化，会影响关节和韧带的稳定性，可能引发疼痛。一般随着身体恢复，激素水平逐渐稳定，症状会有所改善。 4. 受风寒：月子期间保暖不当，大腿受风寒侵袭，也会出现疼痛。要注意保暖，可适当热敷缓解。 5. 腰椎间盘突出：怀孕和分娩可能加重腰椎间盘的负担，导致突出，压迫神经引起大腿疼痛。若症状严重，需就医治疗。 坐月子期间大腿疼痛的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因，采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，保证营养，做好保暖。

健康指导：这种情况大多是由于缺钙导致的，孩子每天会从您奶水中吸收定量的钙质，如果不适当补充的话，就会导致您身体钙流失量大，导致骨质疏松，骨头痛等症状，还有您要注意适当走动，避免大腿水肿

你好：这种情况建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗，不要盲目的用药治疗

你好！坐月子期间腿疼可能是受凉引起的、也可能是缺钙、或者是长期卧床不活动导致静脉栓塞而引起疼痛。建议:坐月子一定要注意休息，注意保暖，加强营养，但每天应该下床适当活动。可以先给予按摩腿部促进血液循环，观察几日不见好转去医院检查。

你的情况考虑月子期间如不活动易引起下肢静脉血栓建议彩超检查下肢静脉情况，如有血栓应立即住院治疗