13 岁孩子鼻炎多年，天气冷就鼻塞，可能是冷空气刺激、鼻腔结构异常、过敏、感染、自身免疫等因素所致。 1. 冷空气刺激：冷空气会使鼻腔内血管收缩，导致黏膜肿胀，引起鼻塞。应注意保暖，外出戴口罩。 2. 鼻腔结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可影响鼻腔通气。严重时可能需要手术矫正。 3. 过敏：对冷空气、花粉等过敏，引发鼻腔炎症。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 感染：细菌或病毒感染导致鼻炎发作。需根据情况使用阿莫西林、利巴韦林等抗感染药物。 5. 自身免疫：自身免疫系统异常也可能导致鼻炎。可通过调节免疫功能来改善。 孩子鼻炎天冷易发作，家长要重视，及时带孩子到正规医院检查，明确病因，遵医嘱治疗。平时要注意孩子鼻部护理，增强体质。

建议可以吃优鼻，雷诺考特和扑尔敏最好的途径还是提高自身的免疫力尽量避免刺激，用盐水洗鼻也有一定的效果，再加上跑步等锻炼，一定会控制住的。

根据不同的鼻炎，用药有所区别，过敏性鼻炎需要抗过敏治疗，如息斯敏，扑尔敏等。一般的慢性鼻炎可以服用霍胆丸，种种鼻炎片等。萎缩性鼻炎则需要服用维生素类药物。