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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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胡永成 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
耳鼻咽喉科
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职场压力大时,用生理盐水洗鼻在一定程度上可缓解疲劳,其原理与清洁鼻腔、改善通气、促进血液循环、调节神经、减轻炎症等有关。 1. 清洁鼻腔:生理盐水能清除鼻腔内的灰尘、花粉、分泌物等异物,使鼻腔保持清洁通畅。 2. 改善通气:当鼻腔通畅后,呼吸会更加顺畅,能吸入更多氧气,为大脑和身体提供充足的氧供,有助于缓解疲劳。 3. 促进血液循环:洗鼻过程中,生理盐水对鼻腔黏膜的刺激可促进局部血液循环,改善鼻腔及周围组织的代谢。 4. 调节神经:鼻腔内分布着丰富的神经末梢,生理盐水的冲洗可调节这些神经的敏感性,使人感觉清爽,减轻紧张感。 5. 减轻炎症:对于存在轻微鼻腔炎症的情况,生理盐水洗鼻可减轻炎症反应,减少不适症状,从而间接缓解因鼻部不适带来的疲劳感。 总之,职场压力大时用生理盐水洗鼻有诸多益处,能在一定程度上缓解疲劳。不过,若想更好地应对职场压力,还需结合合理的休息、运动等方式。
2025-02-27 03:41
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什么是慢性鼻炎? 慢性鼻炎(Chronic rhinitis)是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症,且伴有不同程度的功能紊乱,持续数月或炎症反复发作,迁延不愈,常无明确的致病微生物感染。慢性鼻炎依其病理和功能紊乱程度,可分为慢性单纯性鼻炎(chronic simple rhinitis)和慢性肥厚性鼻炎(chronic hypertrophic rhinitis),二者病因相同,且后者多由前者发展而来,病理组织学上没有绝对的界限,常有过渡型存在。但临床表现不同,治疗亦有区别。 查看全文»
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