- Q:
- A:
生完小孩后减肥困难，可能与激素变化、饮食不合理、缺乏运动、睡眠不足、心理压力大等有关。 1.激素变化：孕期和产后激素水平波动，影响新陈代谢和脂肪分布。可通过...详细 »
- Q:
- A:
我认为的健康减肥！需要的是正常的饮食！不要吃减肥之类的！建议你在饮食方面注意点！多吃水果，蔬菜！饮食的话，清淡为主！建议您肉类之类的要吃！但是少吃！每天都要...详细 »
- Q:
- A:
小腿肚子粗的原因可能是脂肪堆积、肌肉发达、水肿、骨骼结构或综合因素。抽脂术有一定效果，但也存在风险，如感染、出血、皮肤不平整、神经损伤等。 1. 脂肪堆积：...详细 »
- Q:
- A:
你好，建议你1养成良好的生活习惯、作息习惯；尽量避免吃夜宵。2拒绝摄食过多的糖分份，如单糖，果糖，含糖高的糕点、水果等。3拒绝摄食过多的油脂食物及垃圾食品；...详细 »
- Q:
- A:
按摩减肥有一定作用，但效果因人而异，且不能单纯依靠按摩。还需综合饮食、运动、作息、心理等多方面因素。同时，要注意按摩的方法和频率，避免不当按摩造成损伤。 1...详细 »
- Q:
- A:
你好，这个需要吃热量比较小的水果的。这种情况的话凡是比较甜的水果都是含有热量比较高的，相对来说不是偏甜的都是可以的。详细 »
- Q:
- A:
你好，你说的情况考虑是饮食不合理，或者受凉导致的食物中毒的可能性较大的建议你可以适当的服用藿香正气水，和吗丁啉，胃复安来改善的，平时注意多喝热水，多休息，注...详细 »
- Q:
- A:
您好，可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早...详细 »
- Q:
- A:
这样的话，可能是饮食量不够，或脾胃虚弱吸收不好引起。如果是饮食量不够，可以多吃一些，脾虚虚弱，可用人参健脾丸口服治疗。详细 »
- Q:
- A:
酵素对于减肥和通便的效果有限。减肥和通便需要综合多种因素，包括饮食、运动、肠道功能、代谢水平以及个体差异等。 1. 饮食：合理的饮食结构对于减肥和通便至关重...详细 »
- Q:
- A:
产后肥胖是常见现象，可通过控制饮食、增加运动、规律作息、调节心态、中医调理等方法改善。 1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果...详细 »
- Q:
- A:
你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且...详细 »
- Q:
- A:
老人戴假牙后出现溃疡糜烂且难以愈合，可能与假牙不合适、口腔卫生差、营养不良、免疫功能下降、局部刺激等因素有关。 1.假牙不合适：假牙的形状、大小或材质不合适...详细 »
- Q:
- A:
一岁多的宝宝不建议将牛奶和豆浆混着喂，原因包括营养成分差异、消化负担、过敏风险、蛋白质质量和矿物质影响等。 1.营养成分差异：牛奶富含钙、蛋白质和维生素 D...详细 »
- Q:
- A:
手臂抽脂和针灸减肥是常见的减肥方式，影响其效果和安全性的因素包括个人身体状况、抽脂或针灸的技术、术后护理、医疗机构的选择以及潜在的风险等。 1.个人身体状况...详细 »
- Q:
- A:
你好,建议运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.详细 »
- Q:
- A:
从小就肥胖且体重持续增加，想要减肥需要综合考虑多方面因素，包括饮食调整、增加运动、规律作息、心理调节以及必要时的药物辅助等。 1. 饮食调整：控制热量摄入，...详细 »
- Q:
- A:
首先你得确定是不是缺钙，缺钙就补，不缺钙就不要补，钙补多了对身体不好的。不同体质对钙的吸收效果是不一样的，所以就得按医嘱的吃。详细 »
- Q:
- A:
病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的意见建议：个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不...详细 »
- Q:
- A:
这个也不能判断体质呀。减肥的话最好可以让孩子喝母乳，平时的话还是要适量运动详细 »
- Q:
- A:
你好，瘦身需要毅力，不能三天打鱼两天晒网的。给以推荐一种好的瘦身方法，希望您能坚持哦。你可以试试走不减肥。 坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里...详细 »
- Q:
- A:
左旋肉碱是可以有减肥的效果的但是减肥最好还是要通过足量的运动，平时每天坚持持续锻炼时间在30分钟以上，多吃苹果，少吃高热量食物详细 »
- Q:
- A:
您好：减肥是以减去体重为目的，但是科学要求人每个月减12斤就是最多的了，再减可能会对身体造成伤害，建议您还是科学的减肥，科学饮食计划：早上吃的营养点,中午吃...详细 »
- Q:
- A:
您好，肛门附近长了脓包即预示着肛周脓肿的发病，此时患者必须及时到正规专业医院进行治疗。肛周脓肿是肛肠科的一种急重症，是指肛门直肠周围软组织内或其周围间隙内发...详细 »
- Q:
- A:
身体消瘦想增肥，可从饮食调整、适当运动、规律作息、心理调节、疾病排查等方面入手。 1.饮食调整：保证摄入足够的热量和营养，增加主食、蛋白质、脂肪的摄入。多吃...详细 »
- Q:
- A:
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，建立良好的生活...详细 »
- Q:
- A:
你好，减肥要注意多运动锻炼，这样才能使多余的脂肪消耗达到减肥的功效不吃药也不运动想减肥是很难的，因为脂肪会堆积增多，平时注意适当控制饮食，少吃肉，多跑步，跳...详细 »
- Q:
- A:
你好，吸脂减肥是利用各种高科技的吸脂设备选择性地破坏脂肪细胞，而不损伤其他组织，使脂肪乳化后由特制的吸引器把乳化的脂肪细胞排出体外，达到脂肪细胞数实质性的减...详细 »
- Q:
- A:
很高兴回答你这个问题！建议你放松心情，减少刺激，不要想太多，观察几天看看，如果还是不好，建议你最好是到医院去做一下相关的检查，了解清楚自己的病情之后，再作决...详细 »
- Q:
- A:
突然发胖想快速减肥，可通过合理饮食来控制。包括控制热量摄入、均衡营养、选择低卡食物、规律进餐、避免高糖高脂等。 1. 控制热量摄入：了解自身基础代谢所需热量...详细 »
