生何首乌泡酒需注意材料选择、处理方法、酒的选择、浸泡时间及保存方式等。 1.材料选择：选用优质、无变质的生何首乌，确保其来源正规。 2.处理方法：将生何首乌洗净、晾干，切成适当大小的片状或块状。 3.酒的选择：优先使用高度的纯粮食白酒，如高粱酒、玉米酒等。 4.浸泡时间：通常需要浸泡 15 天至 1 个月左右。 5.保存方式：密封保存在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境。 6.饮用注意：适量饮用，不可过量。何首乌泡酒虽有一定保健作用，但并非适用于所有人，如脾胃虚弱者、孕妇等应慎用。 总之，生何首乌泡酒需要谨慎操作，遵循正确的方法和注意事项。如果饮用后出现不适，应及时停止并就医。

你好，民间是有这样的说法，但具体行不行，不能一概而论的，要看个体，最好不要乱尝试，可以到医院咨询医生，让医生找到白发的原因，医生说检查了，再决定用什么来治疗吧。最好不要看到偏方就去试一下，具体要问过医生才好。