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贺长杰 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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黑芝麻粉可以通过冲服、煮粥、做点心、搭配饮品、制作面食等方式食用。 1. 冲服：将适量黑芝麻粉放入杯中，用热水冲泡搅拌均匀后即可饮用。这是最简单便捷的方法。 2. 煮粥：在煮粥时加入黑芝麻粉，增加粥的营养和口感。 3. 做点心：比如将黑芝麻粉与面粉、鸡蛋等混合，制作黑芝麻饼或黑芝麻蛋糕。 4. 搭配饮品：与牛奶、豆浆等混合，丰富饮品的风味和营养。 5. 制作面食：包饺子或做馒头时，把黑芝麻粉掺入馅料或面团中。 总之，黑芝麻粉的食用方法多样，大家可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的方式，以获取黑芝麻粉中的营养成分。
2024-12-19 03:45
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沙莎 护师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥,可以放在炒米粉中冲开水,成芝麻糊,也可放入白糖,拌匀了直接吃.
2014-01-09 20:01
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