韧带拉伤未愈引发腰疼，可能与损伤未恢复、肌肉紧张、炎症刺激、姿势不良、神经受压等有关。 1. 损伤未恢复：韧带拉伤后未完全愈合，持续刺激周围组织，引起疼痛。治疗重点是促进韧带修复，可采用物理治疗如热敷、红外线照射等，加速血液循环，促进组织修复。 2. 肌肉紧张：为了保护受伤部位，腰部肌肉持续紧张，产生疼痛。通过按摩、伸展运动来放松肌肉，缓解疼痛。 3. 炎症刺激：拉伤处的炎症反应未消退，导致疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症。 4. 姿势不良：受伤后不正确的姿势会加重腰部负担，引发疼痛。需要纠正姿势，保持良好的体态。 5. 神经受压：严重的韧带拉伤可能压迫神经，造成腰疼。必要时需进行手术解除压迫。 总之，韧带拉伤未愈导致的腰疼，需要综合治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

第一次恢复月经时，有些人会出现下腹痛，下次不会了。如果这次月经超过7天还出血，要到医院了。

根据你的描述，你这是属于外伤引起的腰酸痛，建议你采取中医外治方法治疗，比如针灸配合着患处刺络放血的方法，平时要多锻炼腰背，慢慢的就可以缓解肌肉腰酸痛。