儿童缺锌缺硒可能影响生长发育和智力，可通过饮食和补充剂改善。饮食方面多吃富含锌硒的食物，必要时服用补充剂。常见的含锌食物有瘦肉、鱼类、蛋类等；含硒食物有海产品、动物肝脏等。补充剂有葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒、亚硒酸钠片等。 1.饮食调整：多吃瘦肉，其富含蛋白质和锌元素，有助于增强免疫力和改善智力。 2.鱼类补充：像三文鱼、鳕鱼等，富含锌和硒，对儿童大脑发育有益。 3.蛋类摄入：鸡蛋中的营养成分丰富，能提供锌和硒等多种营养。 4.海产品选择：如海带、紫菜等，含丰富的硒元素。 5.补充剂使用：葡萄糖酸锌口服液适用于缺锌引起的营养不良等；赖氨葡锌颗粒可防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的疾病；亚硒酸钠片用于防治缺硒引起的疾病。但使用补充剂需遵医嘱。 总之，儿童缺锌缺硒要引起重视，通过合理饮食和必要的补充剂来改善，但补充剂的使用一定要在医生指导下进行。

孩子的情况，建议检查一下微量元素,看是否缺钙锌,适当给孩子补充,同时饮食增加营养多吃水果蔬菜, 现在都有钙铁锌硒维生素合剂，那一种都是一样的。吸收主要看孩子的肠胃功能了，

问题分析： 孩子的情况，建议检查一下微量元素,看是否缺钙锌,适当给孩子补充,同时饮食增加营养多吃水果蔬菜,意见建议：现在都有钙铁锌硒维生素合剂，那一种都是一样的。吸收主要看孩子的肠胃功能了，