- Q:
- A:
你好，广交良友。经常和朋友保持交往的人，其精神状态远比孤僻独处的人好得多。另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物1、制定一个切实可行的目标。2、对你的目标精...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症是由于长时间的处在一个紧张压力过大的环境下造成的心理疾病，一般建议平常保持好的心态，参加户外运动是很有效的，比如游泳和长跑。详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁是一种常见的精神类疾病,所以自我调养非常重要.平时做最感兴趣的事，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律,这个时候要多体育锻炼，避免一...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺...详细 »
- Q:
- A:
你好，物理疗法可以用来相对迅速地减轻抑郁症状，而药物则可以通过百合清脑静神剂治疗可达到满意的治疗效果。抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间以后，...详细 »
- Q:
- A:
你好，诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，...详细 »
- Q:
- A:
我们讲，抑郁症有两大核心的症状，即：情绪持久低落（2周以上）和兴致减退，只要具备其中一个症状即能诊断为抑郁症。1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。2、循...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症，又称忧郁症，是一种对痛苦经历的抑郁性反应的心因性疾病。发病的诱因主要是由于家庭矛盾和人际关系不和睦，或因生活中遭受损失、挫折，引起情绪的突然改变，破...详细 »
- Q:
- A:
您好， 产后抑郁症1、患者在饮食上要对身体补充相应的能量。因为抑郁症患者在生活中会有长期失眠的现象，而失眠就会使患者消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的...详细 »
- Q:
- A:
饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。...详细 »
- Q:
- A:
你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其...详细 »
- Q:
- A:
您好，抑郁症患者平时需要注意工作不要太劳累，保证充足的睡眠，一般焦虑患者会晚睡，而已抑郁患者会早醒，保证充足的睡眠，也能减少患者的病情。同事间患者口服黛力新...详细 »
- Q:
- A:
你好，建议多去一些人多且你感兴趣的场所，或者参加一些体育活动或是娱乐活动，既可以强身健体还可以舒缓情绪上的低落，心情好了，自然而然你所说的那些现象就没有。详细 »
- Q:
- A:
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生...详细 »
- Q:
- A:
你好，治疗抑郁症有以下几点，1：在人际交往中，一个人良好的精神状态表现为自信乐观、积极向上、情绪高昂，在这种状态下会对他人充满善意，对生活充满希望。2：抑郁...详细 »
- Q:
- A:
你好，在众多食物中，富含色氨酸的有鱼肉、鸡肉、蛋类、奶酪、燕麦、香蕉、豆类及其制品等.其中香蕉含有较多的维生素B6、PP、烟酸以及微量元素钾、镁等，这些物质...详细 »
- Q:
- A:
你好，得了抑郁首先要助于心态上的调整，每天要保持好心情，情绪不宜波动过大。其次可以多吃点水果和蔬菜，多吃营养比较高的食物。其三平时多注意休息，可以适当通过锻...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺...详细 »
- Q:
- A:
您好，抑郁症是一种精神疾病，与遗传、体质、精神等因素有关。抑郁症不会自己康复的。需要治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和营养疗法相配合。加强体育锻炼。适当...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。为了很好的预...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手；或者再寻找其...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症首先治疗是药物治疗，特别是在急性期，不建议心理治疗。心理治疗更多应该用在缓解期，目的是调整一个人的心态和认知。对预防复发的作用比缓解症状更适合。...详细 »
- Q:
- A:
你好，你的这个情况，还不属于抑郁的范畴。从中医上来分析，多是由于心气虚所导致的症状。心气不足，不能固摄心神，故见诸症。你的这个情况，首先可以通过自己按摩一些...详细 »
- Q:
- A:
你好，抵抗抑郁的食物之深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的O...详细 »
- Q:
- A:
你好，抑郁症病人日常饮食要：一是避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝以及疲劳。二是辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量...详细 »
- Q:
- A:
你好，很高兴为你解答。生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,,减轻抑郁症状.不懂的可以问问我的，真的希望我的回答对你有帮助。详细 »
- Q:
- A:
你好：抑郁症饮食注意事项：(1)多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、牛奶等。（2)忌食酒类及咖啡等食品。抑郁症是一...详细 »
- Q:
- A:
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作...详细 »