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呼吸睡眠中心最新问答
Q:

打呼噜怎么解决啊,用不用做手术啊

A:

打呼噜就是打鼾,成人打呼噜多数是因为气道异常,比如有鼻息肉,鼻甲肥大或者咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等情况引起的这种情况,建议及时到医院做个详细检查,在医...详细 »

Q:

40岁男人打呼噜怎么办

A:

打呼噜通常指的是打鼾。40岁的男人打鼾需要根据具体原因选择合适的治疗方法,临床上比较常见的原因有过度疲劳、上呼吸道感染、鼻窦炎、咽扁桃体肥大、腺样体肥大等。...详细 »

Q:

打呼噜多久能治好

A:

打呼噜通常指的是打鼾,如果是急性鼻炎或慢性鼻炎引起,可能1个月左右能治好。如果是鼻息肉、鼻中隔偏曲引起,可能3~6个月能治好。打鼾症状持续存在时,患者要及时...详细 »

Q:

癫痫诱发的睡眠障碍如何治疗?

A:

首先,要治疗癫痫诱发的睡眠障碍,需要了解其发病机制。癫痫发作会导致大脑神经元的异常放电,这种放电会导致一系列的症状,包括抽搐和意识丧失。在某些情况下,这种异...详细 »

Q:

若睡眠不足,用脑过度或劳累时会出现脑鸣情况?

A:

在临床上能够引起脑鸣的临床原因还是很多的,首先就是自身睡眠不足,用脑过度或劳累时都是很容易引起的,此外自身如果是长时间的过度压力过大或者生活环境过度嘈杂也是...详细 »

Q:

吃酸枣仁百合膏真的可以改善睡眠吗?

A:

吃酸枣仁百合膏通常是真的可以改善睡眠。酸枣仁百合膏是由酸枣仁制作而成,能够起到宁心安神或者是养心益肝的功效,适量的吃一些,通常能够调理睡眠,能够改善入睡困难...详细 »

Q:

郭永静在哪里看诊-郭永静耳科主任-广州东方医院耳科专科

A:

耳朵聋了指得是耳聋,耳聋一般会出现听力下降、耳鸣、眩晕等异常症状。1、听力下降耳聋首先出现的症状是突然发生的听力下降,一般听力在数分钟、数小时或一天内下降到...详细 »

Q:

睡眠不足有哪些危害?

A:

睡眠不足可能会引起精神不佳、免疫力低下的危害。长期睡眠不足导致大脑得不到充分休息,有可能会引起脑部缺氧或者缺血,容易出现头晕头痛或者精神状态不佳,还会导致记...详细 »

Q:

癫痫患儿出现睡眠障碍怎么办?

A:

1. 建立良好的睡眠习惯:制定一个固定的睡眠时间表,确保孩子每天都有足够的休息时间。创建一个安静、舒适和有利于睡眠的环境,例如保持房间凉爽、安静,使用舒适的...详细 »

Q:

室友打呼噜,而我睡眠又轻,我该怎么办?

A:

室友打呼噜,睡眠又轻,可以在睡觉的时候使用耳塞。如果睡眠环境不理想,可能会影响到夜静的睡眠质量,可以在睡觉的时候使用耳塞,能够帮助提高一定的睡眠质量。如果是...详细 »

Q:

仰卧快睡着了就被打呼噜憋醒怎么办?

A:

仰卧快睡着了就被打呼噜憋醒,考虑是呼吸暂停综合症,也叫做阻塞性呼吸睡眠暂停综合征,主要是进行无创正压通气治疗或手术治疗。呼吸暂停综合征是睡眠过程中反复发生上...详细 »

Q:

睡眠能补充体力吗?

A:

睡眠可以起到补充体力的作用。补充体力的主要方法是通过食物补充和通过睡眠补充,在睡眠的时候身体会比较放松,而且这时候身体内的精力和体力都会得到恢复和补充,充足...详细 »

Q:

睡眠能补充体力吗?

A:

睡眠可以起到补充体力的作用。补充体力的主要方法是通过食物补充和通过睡眠补充,在睡眠的时候身体会比较放松,而且这时候身体内的精力和体力都会得到恢复和补充,充足...详细 »

Q:

睡眠需要哪些环境?

A:

睡眠需要比较安静的环境,另外也需要一些温度适宜的环境。嘈杂的环境会影响到正常的睡眠,导致入睡困难,或者是睡眠以后容易惊醒,所以如果想要保证优质的睡眠,首先要...详细 »

Q:

喝什么白酒有助于睡眠?

A:

并没有白酒有助于睡眠,如果失眠较重,建议正确治疗。喝酒以后可以暂时的抑制大脑中枢的活动,所以能够很快入睡,但是不建议通过这种方法来促进睡眠,因为长时间的饮酒...详细 »

Q:

如何通过运动调整睡眠?

A:

通过运动调整睡眠通常可以选择打太极拳、慢跑等运动方式。适当的运动能够加快身体的代谢,并且还能够提高身体的疲劳感,因此能够起到调整睡眠的作用。通常可以选择打太...详细 »

Q:

睡觉打鼾的人身体健康吗?

A:

睡觉打鼾的人可能是健康的,也可能存在一些疾病。睡觉打鼾的原因比较多,有可能是生理性原因引起的,比如睡眠姿势不当或者过度劳累,也有可能是腺样体肥大、过度肥胖、...详细 »

Q:

为什么说薰衣草可以帮助睡眠?

A:

薰衣草可以帮助睡眠,是因为薰衣草有安神助眠的作用。薰衣草有独特的清香气味,闻过之后可以使人的心情变得比较舒缓,能够帮助提高夜间的睡眠质量,但若自身对花粉过敏...详细 »

Q:

为什么说薰衣草可以帮助睡眠?

A:

薰衣草可以帮助睡眠,是因为薰衣草有安神助眠的作用。薰衣草有独特的清香气味,闻过之后可以使人的心情变得比较舒缓,能够帮助提高夜间的睡眠质量,但若自身对花粉过敏...详细 »

Q:

为什么睡眠足够,早上还特别困?

A:

睡眠足够早上还特别困可能与睡眠质量差、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征等情况有关。如果睡眠环境比较嘈杂,影响到睡眠质量。另外患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征...详细 »

Q:

晚上睡觉打鼾是表示睡得好还是睡眠质量差?

A:

晚上睡觉打鼾通常表示睡眠质量比较差,并不能表示睡眠质量好。晚上睡觉打鼾可能是白天过度劳累、睡眠姿势不当引起的,也不排除是患上疾病引起的,过度肥胖、扁桃体肥大...详细 »

Q:

睡眠环境中哪个因素对睡眠质量的影响最大?

A:

睡眠环境中温度、光线和声音对睡眠质量的影响都是比较大的。在睡觉的时候需要适当对环境进行调节,保证舒适的温度,合适的光线,尽量不要发出过大的噪音,可以促进顺利...详细 »

Q:

健身可以改善睡眠吗?

A:

健身通常可以改善睡眠。健身的好处是比较多的,可以促进全身的血液循环,也可以使身体新陈代谢的速度变化。产生适当的疲劳感,可以使夜间的睡眠质量提高,但是健身的时...详细 »

Q:

助睡眠的药有哪些?

A:

助睡眠的药物有很多,包括一些苯二氮卓类的药物,以及一些营养神经的药物等。不能盲目的使用助睡眠的药物,要根据失眠的原因进行选择,有一些患者失眠可能是精神因素引...详细 »

Q:

怎样做才能进入深度睡眠?

A:

正常情况下,规律的睡眠就能够进入深睡眠,如果长时间的无法进入深度睡眠,可能是生理性的原因,也可能是疾病原因。正常情况下,睡眠是有周期的,进入睡眠以后,开始是...详细 »

Q:

成人深度睡眠多久比较好?

A:

成人深度睡眠达到整个睡眠的25%比较好。深度睡眠是睡眠的,其中一部分人在睡眠时是有一定周期的,每天晚上的睡眠周期大概是5~6个周期,每个周期的睡眠阶段分为浅...详细 »

Q:

有什么办法提高自己的睡眠质量?

A:

提高睡眠质量,可以适当的加强运动,保持良好的情绪,如果存在一些疾病需要进行治疗。如果是偶尔睡眠质量不好,可能和生活方式有很大关系,应该要适当的去户外参加体育...详细 »

Q:

50岁以后,每天睡眠几个小时最好?

A:

50岁以后的睡眠时间没有严格规定,要根据自身的睡眠规律和身体情况决定。50岁以后,如果睡醒以后精力充沛,不会感觉到疲乏,能够维持一天较好的精神状态,这种情况...详细 »

Q:

初中生作业量太大,睡眠严重不足家长应如何应对?

A:

初中生作业量太大,睡眠严重不足家长应尽量调整好学生写作业的时间,必要时药物治疗。初中生睡眠严重不足,会影响到上课时的集中力。如果是走读生,家长在初中生放学后...详细 »

Q:

打呼噜需要做什么检查?

A:

打呼噜需要做体格检查、影像学检查等。通过体格检查可以观察到患者是否过度肥胖,另外还可以对鼻、喉、咽以及悬雍垂、扁桃体等进行初步的诊断,判断这些器官是否有肿大...详细 »

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