古炽明 副主任医师
擅长：泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
湿气往外排出的现象主要在尿液、大便和汗液中体现。
1、大多湿气重的患者都存在尿液发黄、尿液异味大，并且有泡沫的现象。随着湿气的逐渐排出，尿液颜色开始变浅，异味逐渐变淡，并且排尿开始变得比较规律。
2、湿气重的患者基本上都有大便粘腻的现象，当湿气逐渐往外排出时，大便就会逐渐成型，并且粘在马桶上的现象也会越来越少。
3、体内湿气往外排的时候，患者还会有出汗比较多、汗液比较油腻的现象。当汗液粘度降低，说明湿气已经排出的比较多。
对于湿气正在往外排出的患者，在平时要避免吃寒凉食物、洗冷水澡、吹空调、风扇等，容易导致湿气排出不彻底。
（责任编辑：梁旭恒 ）
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文章关键词： 湿气往外排出
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