古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
茄子在生活中很常见,基本会经常在家中的餐桌上见到,有很多人也都喜欢吃茄子,由于茄子在烹饪后的口感特别美味,很容易勾起别人的食欲,所以大多数人是比较喜欢吃茄子的。而且茄子中所含的一些营养比较高,经常吃茄子对身体也有很大的好处,只是要知道茄子也有一些禁忌人群,这4种人就不能够吃茄子。
哪4类人不能够吃茄子?
一、脾胃虚弱的人
脾胃虚弱的人在进食后容易出现消化不良的现象,而且是在中医的角度上来讲是属于寒凉性食物,如果脾胃虚弱的人吃茄子就容易导致腹泻的发生,而且经常吃茄子会让身体中所摄取的含凉性食物过多,就容易让身体的湿气加重,在后期会引发各种疾病。
二、体质比较特殊的人
一些体质比较特殊的人群,如容易过敏的人,有一些人在接触一些食物后会出现皮肤过敏的现象,而且是不仅是一种含凉性食物,而且有些人在食用到它后会出现过敏的现象,所以容易过敏这些体质特殊的人群最好不要使用茄子。
三、怀孕的女性
女性在怀孕后身体的免疫力会下降,更容易让身体受寒或者是引发各种疾病,而茄子是属于含凉性食物,在孕期如果食用茄子对身体来说是不好的,所以要注意尽量不吃茄子。
四、来月经的女性
月经的来临象征的身体比较虚弱,这个时候子宫也是属于张开的状态,如果在这个时候摄取一些寒凉生冷的食物会导致子宫受到刺激,而且还容易让身体发生问题,所以在月经期要尽量避免食用茄子,防止子宫受到刺激,也能避免卵巢受寒,从而让月经能够保持正常。
除了以上这些人群其他人群在平时是可以适当食用茄子,它里面所含的一些物质对身体来说都是非常有利的。广州市中医医院肿瘤科主任医师张华曾接受采访表示,有很多的数据表明茄子中具有抗癌的物质,这种物质能够帮助一些癌症高危人群预防癌症,另外茄子中还含有大量的营养成分,它里面所含的蛋白质和钙是比较高的,而且茄子中含有大量的维生素p,而维生素p对微血管具有一定的保护作用。
由此可见,茄子是一种比较好的食物,它不仅美味对身体也有好处,只是一些人群对于茄子要特别的注意,不要以为茄子营养高自己就可以多吃,如果一些危险人群没有注意,经常食用茄子是会造成极大的伤害。
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