罗汉果的3大药用功效 教你正确吃罗汉果

罗汉果是生活中常见的中药材，特别适合于冬季服用，具有清肠通便以及清肺润肠的功效，同时也可以清肺止咳，可以辅助治疗，因为吸烟喝酒过度所引起的口干舌燥声音嘶哑，具有降低血糖的功效，罗汉果的功效都有哪些呢。

罗汉果的功效有哪些？

1、保健功效

罗汉果具有清热通便以及润肠的功能，能缓解因为过度吸烟喝酒所引起的声音嘶哑和口干舌燥，具有降低血糖的功效。罗汉果又被称为神仙果，能化痰止咳、清热解毒以及去除口臭。

2、降三高

罗汉果能防治高血压、肥胖症以及高血脂，里面含有大量的糖甙，能降低血糖，腐竹辅助治疗肥胖症以及糖尿病，具有润肺、排毒养颜的功效。

3、辅助治疗疾病

罗汉果性凉具有清肺润肠的功效，能够辅助治疗血燥便秘、咳嗽、百日咳，同时也能够治疗扁桃体炎，急性的气管炎以及胃炎等。把罗汉果根捣碎直接敷在患处，能够辅助治疗痈肿以及皮癣。

罗汉果的吃法有哪些？

1、糖果饮

把250克罗汉果压碎，放在锅里面煮共煎煮三次，把药汁合并在一起，然后再放入少量的白砂糖，搅拌均匀晒干，每次取出十克左右，用开水进行冲泡。

2、罗汉果粳米粥

需要60克粳米，200克罗汉果，罗汉果压碎放在锅里面煎煮，合并三次汁液，使用纱布过滤渣取汁，然后和粳米放在锅里面煮成粥，最后加入调料味。

3、减肥健身的饮料

需要10克山楂片、蜂蜜、罗汉果，把罗汉果洗干净压碎山楂洗干净一起放在锅里面，先用大火煮熟之后过了一下挤出汁，然后放入蜂蜜搅拌均匀。

4、罗汉果八珍汤

需要50克龙利叶，16克龙眼肉，半个罗汉果，20克花旗参和杏仁，15克北沙参，六克蜜枣，适量的猪肉，把所有的材料全部放在锅里面煮两个半小时。

温馨提示

使用罗汉果泡水具有清热润肺及生津止渴的功效，能够治疗因为肺热所引起的肺热咳嗽，用罗汉果泡水也具有降血压以及降血脂的功效，辅助治疗肥胖症与糖尿病，除此之外罗汉果也具有养阴的功效，能够润肠通便，特别适合于经常吸烟喝酒以及容易上火的人群。