十种人不宜做足底推拿按摩

研究发现——

●足部与生殖器的大脑中枢彼此紧贴，或许能解释人们为什么喜欢沐足

●十类患者不宜推拿按摩，尤其是脊柱损伤、骨质疏松、骨折的患者

●推拿按摩可舒缓疼痛和疲劳，放松身心，但治疗躯体疾病还有争议

推拿按摩，是用手或者工具对人体软组织进行推、拿、按、提、捏、揉等手法进行治疗，有时还主动或被动地活动关节，在局部身体上施加冷热不同的温度。现代医学也认可推拿按摩能促进血液循环、刺激神经、放松肌肉、活动关节的作用，还能在短期内提升人的情绪。近年来神经科学研究还有一个劲爆的发现——足底按摩可能间接刺激到大脑掌管生殖器的中枢——无怪乎遍布全国的沐足场所兴旺发达。

然而，有的推拿按摩治疗师夸大了推拿按摩的功效，而相当一部分患者并不适合这种治疗。身体本身就有问题的患者接受不正规的推拿按摩，有可能加重病情，甚至有发生脑血管意外、瘫痪和死亡的危险。

推拿按摩能治许多病

推拿按摩在我国已有上千年历史，传统医学认为推拿按摩可调整经络、气血和脏腑，从而改善和恢复人体生理功能。在国外，西式脊柱按摩、泰式按摩、韩式按摩也风靡一时，在治疗和保健养生方面备受推崇。

广州市红十字会医院骨科副主任医师吴劲风从现代医学的角度解释，人体组织发生损伤后会发出疼痛信号，推拿按摩可加强局部血液循环，使肌肉获得更多的营养，从而减轻疼痛。推拿按摩拉长了紧张的肌肉和肌腱，可缓解痉挛、消除疲劳。当关节发生退变，炎性因子释出增多，会令局部产生粘连，影响关节的屈伸，推拿按摩可促进炎性因子吸收，起到解除粘连、消肿止痛的作用。

吴劲风介绍，目前推拿按摩在国内被广泛应用于治疗各种疾病，包括运动损伤、脊柱和四肢的慢性疼痛、脑卒中后遗症、某些先天性疾病（如先天性肌性斜颈、先天性马蹄内翻足、脑瘫等）、某些胃肠道疾病（如胃下垂、小儿腹泻等），周围神经病变（如面神经炎、三叉神经痛、带状疱疹神经痛等），国内大量文献报道称取得优良的疗效。

十种患者不宜做推拿按摩

然而，不是所有人都适合用推拿按摩方法治疗。吴劲风提醒，以下十类人不适宜推拿按摩：

1。诊断尚不明确的急性脊柱损伤，尤其伴有脊髓损害表现者。推拿按摩会加重病情发展，甚至导致瘫痪。

2。急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。在急性期推拿按摩会加重出血和体液渗出，需局部冷敷数日，待肿胀消退后才能进行推拿按摩。

3。可疑或已明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者。推拿按摩可引起肿瘤破裂、扩散。

4。骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症患者。推拿按摩容易导致骨折或感染扩散。

5。有严重心、脑、肺病的患者，尤其是重度高血压者。有些按摩治疗易引起剧烈疼痛，使血压急剧升高导致中风。

6。有出血倾向的血液病患者，特别是血小板减少者。推拿可造成大面积出血，应绝对禁止。

7。局部有皮肤破损或皮肤病的患者。推拿按摩容易导致损伤加重或感染。

8。月经期和孕期的妇女。不可在下腰部和下腹部进行推拿，以免受到刺激后发生大出血或流产。

9。骨折患者，不管是开放性骨折还是闭合性骨折。

10。有精神疾病，不能配合治疗的患者。

吴劲风特别强调，脊柱疾病的患者做推拿按摩尤须慎重。处在神经根炎性水肿期的腰椎间盘突出症、神经根型颈椎病患者施行按摩疗法可加重神经水肿。椎动脉型颈椎患者在没有详细的颈椎检查资料的前提下，不要轻易使用颈椎旋转复位法和颈椎斜扳法，以免造成急性的颈动脉血流阻断而出现意外。脊髓型颈椎病患者一旦出现上下肢无力、大小便失禁的现象，万万不可进行任何颈部按摩，应立即到医院就诊。

此外，不宜在吃饱了撑着的时候按摩，最好在饭后30分钟后进行。