做法：萝卜切丝用盐腌制10分钟后滤去水分备用；锅里烧开水，水开后滴2滴油，下豆苗烫熟后捞出过凉，滤水后铺在盘底；将腌好的萝卜丝倒上去，用剁椒、盐、生抽、醋、麻油、蒜、糖调汁倒入盘中即可。查看全文»

对于女性朋友来说，眼袋是她们的头号公敌，一旦形成，就很难消除。而眼袋的形成与脾胃功能有着直接的关系，尤其是脾功能的好坏，直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢。查看全文»

智齿大多没有什么作用，在咀嚼力上也没有太大的贡献，通常要拔除，具体还得视牙齿的长势而定。建议拔除智齿要趁早，尤其是准备怀孕的女性，需在孕前拔除。拔智齿相对拔其他牙齿会困难一点。查看全文»

大美人允儿的那张精致的脸蛋真心惹人爱，她的瘦脸必杀技可是咖啡哦！咖啡具有较好的排水功效，喝下十分钟后就能看到明显的瘦脸效果了，还能让人一天精神振奋。早晨喝咖啡，消水肿；中午喝咖啡，刮油腻；晚上喝咖啡就别想睡觉了。查看全文»

菠菜含有丰富的钾元素，这种物质对脸部的消肿非常有效。同时菠菜还含有维生素A和维生素C，营养丰富。不过由于菠菜的营养不稳定，所以不能煮太久哦，否则营养物质就会流失殆尽。查看全文»

准备：位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。查看全文»

无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让你面部浮肿和皮肤松弛。此外，酒精饮料的热量很高，仅一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。查看全文»

术后加压包扎，第二天换药，第5-7天拆线，术后15天之内尽量避免手术部位沾水。手术后伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。查看全文»

面部抽脂过程中，吸脂管会经过脂肪细胞层很多次。吸脂管经过的部位在手术后疤痕组织化而在脂肪细胞层间形成坚固的网膜，就算肥胖，脂肪细胞的体积也受限制。查看全文»

抽拉针栓形成负压，往复拉锯式放射状游走性抽吸，既要在脂肪堆积较多的部位多加压抽吸，又要注意抽吸的均匀性，直至满意为止。但应保留约5mm厚的皮肤脂肪层。一般面部吸脂手术在面颊可吸出脂肪量为10-30ml，颧部约5-30ml，下颌部约20-35.....查看全文»

保持头部倾出的幅度与姿势，下巴向上微微抬起，令视线望向斜上方。再进一步抬起下巴，同时头从右侧转回正前方，令下巴充分抬高，脸完全面向正上方，同时闭上双眼。查看全文»

瘦脸针的副作用最常见的是“大小脸”，即打瘦脸针的剂量与部位不同引起左右脸不对称，这跟整形医生的经验关系密切。这点也提醒求美者，在注射瘦脸针瘦脸时，选择对的整形医生格外重要。查看全文»

如果你的脸部总是肿肿泡泡的，没有硬硬的肉肉但是一走路就一直哆嗦。这种多半是浮肿引起的脸部虚胖。与脸部连接的茎部有大量血管和淋巴管，体内循环不佳或是排毒不畅就会引起面部浮肿。这种浮肿还会带来脸部痤疮、发热发红等症状，因此可以用热敷和沐浴法来瘦.....查看全文»

绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利于消除水肿的钾，而且豆苗可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。查看全文»

番茄含有茄红素、食物纤维和果胶成分，本身热量就是很低的，而且还可以降低身体对热量的摄取，促进肠胃蠕动，除了有瘦身的功效，瘦脸的功效也不可小看。查看全文»

平常洗澡的时候，在身心完全放松的情况下，一手扶着额头，脖子后仰，另一只手蘸上沐浴露，在颈部和下巴处由下往上做环形按摩，能够改善下巴肌肤松弛的现象，并能减少皱纹。查看全文»

先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。查看全文»

如果觉得运动辛苦，可以用这种方法，虽然比较麻烦，瘦脸效果挺不错的。眉型成弓型，细而高挑，用咖啡色把眼影拉长，从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果。鼻根处要勾出直挺的立体阴影。唇形护大，唇峰明朗，下唇厚而略方。查看全文»

牛奶天生就有美白的功效，而西洋芹的营养价值也很高，还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材，清脆爽口，可以降血脂哦。把两根西洋芹与牛奶一起用料，可以促进脸上脂肪燃烧，起到瘦脸的作用。查看全文»

激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照.....查看全文»

激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。查看全文»

局部有感染病灶，青春期或面部座疮反复发作而未达到稳定的患者不宜进行激光去疤痕。查看全文»

一般来说激光美容是不需要麻醉的，激光美容的疼痛像是橡皮筋弹到一样。但由于每个人的个体差异以及身体不同部位的敏感程度不同，医生需要判断是否需要麻醉以及麻醉的方式。查看全文»

激光祛斑术的术后护理是否正确，这是能否有效避免激光祛斑术后出现反弹的关键。在刚治疗结束的时候要注意饮食，激光祛斑后不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，另外要避免吃辛辣的刺激性食物，并且保护治疗区的清洁，避免感染，注意防晒。查看全文»

激光祛斑无需休假：治疗后不会出现水肿、红斑及其他不适感，治疗结束就可以立即投入正常的工作和生活，不需要在家休息，适合工作繁忙的白领人士。查看全文»

每天要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约一个星期可脱皮，呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁。并避免受到日晒，否则皮肤反而会变黑。 查看全文»

使用激光治疗斑点之后，因皮肤受到能量的点射，因此有红肿现象是正常的，有时还会有些轻微的出血，不过很快就可消退。查看全文»

激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石（RUBY）激光就是运用激光原理，以红.....查看全文»

饮食均衡有营养，以清淡食物为主，避免进食含刺激性的食物如海鲜、牛肉、酒、咖啡与深色类食物等等，多吃维生素C丰富的食物有助恢复。激光祛斑治疗可深入肌底，改善毛细血管扩张问题，促进细胞生长与新陈代谢，肌底健康了，外层肌肤自然更美。查看全文»

跟你个人的肌肤状态是密切相关的。要看斑点的分布以及斑点的大小等状态是怎样的，每一次治疗的斑点的面积的不同也决定的激光祛斑一次多少钱。查看全文»

一天要涂3-4次修复霜，涂修复霜前，必需使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶，要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位，再用面巾纸沾干所有水分，然后涂修复霜。查看全文»

确定自己要做激光祛斑的时候，先看看自己是否在禁忌人群之列——激光祛斑也并不是所有人都可以的，它也有自己的禁忌人群。如果属于激光祛斑的禁忌人群之列，那就要学会放弃，相反的话会容易发生生命危险，因此才说激光祛斑患者对于激光祛斑的效果是至关重要的.....查看全文»

富含有维生素c的食物有很多，比如像辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等，除了维生素c之外维生素A同样要特别注意补充，因为它可以促进伤口愈合。查看全文»

激光祛斑主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承担，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。查看全文»

所以说在做完激光之后日常生活当中一定要非常注意防晒。如果没注意好的话，黄褐斑很容易就会复发重新长出来，而且可能会，长的更严重，更凶猛？所以说做过激光祛斑手术之后，的确存在这样的风险会复发。查看全文»

尽量少用化妆品，用激光去斑方法还应幸免使用劣质化妆品，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与斑的发生有关。查看全文»

激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。查看全文»

在激光祛斑之后如果有出现出血的情况的话，千万不要着急，这是正常的情况，如果有出血情况的话一定记得不要用手去擦，不然手上的细菌可能会引起感染，后果是很严重的。而且一定要保持治疗部位的清洁。查看全文»

激光袪斑一般不会出现反弹现象，在进行激光袪斑手术之后，最重要的是要做好护理，切忌受日光暴晒，外出时一定要涂抹防晒品。查看全文»

秋季相对比较干燥，所以秋季祛斑之后，还需要注意肌肤保湿。适当使用一些美白面膜能集中、强效地淡化黑色素。查看全文»

对眼睛的伤害：眼睛是最怕强光的，光线太过强的话眼部会出现短暂的失明，而激光的工作原理就是利用强光，由于激光发出的光很强，并且发出的光线颜色有很多，有绿光、黄光、红光、红外光等，这些光对视网膜及角膜的伤害格外的大，因此在操纵过程中必需戴上特制.....查看全文»

护理激光祛斑不会有什么副作用，但是如果治疗之后没有谨遵医嘱进行护理，就可能引起色素堆积等问题，治疗后的护理至关重要。查看全文»

手术后的头3至4天，注重“修复”工作，尽量用无刺激性的洗面奶洗脸，保持患部干净、清爽，并擦一些医生开具的修复性药膏，吃些口服消炎药、抗生素。查看全文»

激光祛斑前要注意持续防晒：少食油腻辛辣的食物，保持心情愉快。激光美容绝对不是一般的生活美容，对技术和设备都有非常高的要求，因此一定要到有信誉的整形医院去做。查看全文»

在做激光祛斑之前，应该先与医生充分的进行沟通，详细了解激光祛斑的步骤、手术范围、痛苦程度、术后恢复周期以及想达到的效果等，这样才能避免在激光祛斑后与自己想象存在差距而导致的失落感，从而影响手术效果。查看全文»

做激光祛斑前应与医生充分沟通在做激光祛斑之前，应该先与医生充分的进行沟通，详细了解激光祛斑的步骤、手术范围、痛苦程度、术后恢复周期以及想达到的效果等，这样才能避免在激光祛斑后与自己想象存在差距而导致的失落感，从而影响手术效果。 查看全文»

激光可选择性使雀斑内的色素及色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎，即尽可能使雀斑组织被破坏，而对雀斑周围正常皮肤却无明显损伤，保证了祛除雀斑后，不会使皮肤留下难看的疤痕。从而达到理想的治疗效果，术后无明显副作用，一般仅需治疗1—2次。查看全文»

激光祛斑主要有灼伤皮肤，治疗中如果激光能量过大，皮肤无法承担，会出现红肿、水疱，甚至表皮之皮下组织被灼伤，导致无法补救的后果。查看全文»

返黑的医学名称为“发炎后色素沉淀”，当皮肤接受激光祛斑治疗时，皮肤受到激光的热伤害导致发炎症状，皮肤发炎后就会产生一种色素反应，使得在激光作用下淡化的斑点重新变黑或者变为深咖啡色，这种现象往往让人产生“激光去斑没有效果”的想法。查看全文»

雀斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积而形成。查看全文»