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    软煎鸡肝 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    明目 补血

    功效与作用:

    简介及特色:色泽深红,外酥里嫩。

    软煎鸡肝 食材功效
    软煎鸡肝 食材用料
    主料

    鸡肝:300克

    辅料

    大葱:5克

    黄酒:5克

    酱油:5克

    香油:5克

    植物油:30克

    :3克

    椒精盐:1克

    软煎鸡肝做法分解
    • 01
      将鸡肝去肝筋,洗净沥干,切成一字条厚块,放入碗内;
    • 02
      将姜,葱用刀拍松,与黄酒,酱油同放鸡肝碗内浸泡15分钟;
    • 03
      炒锅上火,放入油,烧至七成热,将鸡肝倒入漏勺,再放入油锅内,待炸至软壳离火,捞出沥油;
    • 04
      炒锅再上火,将鸡肝放入锅内干煎一分钟,撒上花椒盐,淋上香油,颠翻炒锅,离火装盘即成,盘边放番茄酱蘸食。