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    炖鸭骨架汤 点评(0) 点赞(0)

    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    清热去火

    功效与作用:

    简介及特色:鸭肉鲜美,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

    炖鸭骨架汤 食材功效
    炖鸭骨架汤 食材用料
    主料

    白菜:500克

    鸭骨:350克

    干黄花菜:50克

    辅料

    精盐:5克

    白醋:5克

    味精:3克

    炖鸭骨架汤做法分解
    • 01
      将烤鸭骨架以厚刀斩成小块,放入一干净炖锅内,再加入适量醋及开水(淹没烤鸭骨架块)盖上盖子,炖半小时。
    • 02
      包心白菜于清水下洗净后置于砧板上,先以刀切成三段,每段再直切成数条备用。
    小贴士

      1.不论以何种骨架炖汤,略放少许醋,可使骨中的钙质易容化,以利人体需要,炖汤盐宜少放,并要后放,可使汤味较鲜。

      2.鸭肉对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。