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    • 适宜人群:
    • 不适宜人群:
    • by:匿名网友

    补虚养身

    功效与作用:

    简介及特色:此菜色泽微红,鲤鱼肉质软嫩,清鲜爽口。香菇味道浓郁。

    潘画 食材功效
    潘画 食材用料
    主料

    鲤鱼:500克

    香菇:5克

    虾米:3克

    辅料

    :3克

    酱油:5克

    黄酒:10克

    精盐:3克

    味精:3克

    小葱:8克

    潘画做法分解
    • 01
      将活鲤鱼去鳞、鳃、鳍,开膛掏去内脏,用凉水洗净,拦腰斜着切成两截;
    • 02
      干香菇洗净,去蒂,掰成小块;
    • 03
      把整理好的鱼用开水烫一下,放在大碗里;
    • 04
      鲤鱼内加入香菇块、葱段、姜片、大海米、黄酒、槽盐、酱油、味精、鸡汤750毫升;
    • 05
      各料放好后上屉用旺火蒸20多分钟取出,去掉葱段和姜片即可食用。
    小贴士

      潘画的制作要诀:

      1. 鲤鱼最好选用白洋淀鲤鱼,其背部青灰色,腹部发白,肉质肥而鲜嫩无上腥味。

      2.加工鲤鱼要注意去掉血筋,不然腥味重;

      3. 蒸时旺火急气,断生即可。